26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 41,66g | Prot: 72,36g | Karb: 114,99g.
Kahvaltı: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сыр Гауда, Иней Шинка Пикантная, Хлебопек Хлеб Поморский, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Шампанское. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|