26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 51,12g | Karb: 206,42g.
Kahvaltı: Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Butter, Syrup, Great Value Frozen Buttermilk Pancakes. Öğle Yemeği: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Akşam Yemeği: Banquet Chicken Pot Pie. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|