26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 44,79g | Karb: 29,56g.
Kahvaltı: Гурман Сёмга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Questbar Vanilla Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|