26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 45,73g | Prot: 64,33g | Karb: 96,39g.
Kahvaltı: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Abricots. Öğle Yemeği: Fraises, Aldi Vinaigre Balsamique , Poivron Rouge ou Cayenne, Gouda ou Edam, Carrefour Discount Lardons, Le Gaulois Filets de Poulet, Boulgour (Cuit). Akşam Yemeği: Sodeb'O Sandwich Jambon Emmental Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Rhum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|