26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 34,50g | Karb: 109,86g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Просто Азбука Икра Кабачковая, TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea, Просто Азбука Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Inkerman Древний Херсонес, Белая Дача Салат Айсберг, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Шишкин Лес Вода Питьевая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|