26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 31,87g | Prot: 41,92g | Karb: 92,50g.
Kahvaltı: Croissant Vuoto Icafe , Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Zucchero, Danone Danaos Pesca, Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Melanzana. Akşam Yemeği: Anguria, Pedon Lenticchie Già Pronte, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Melanzana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|