26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2567 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 108,81g | Karb: 380,40g.
Akşam Yemeği: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Cheesecake , Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Shrimp Tempura, Kikkoman Soy Sauce, Sushi Shop Spicy Shrimp Roll, Spicy Salmon Rolls, Edo Japan Dynamite Rolls . Aperatifler/Diğer: Babybel Original, President's Choice Chocolate Chip Cookie Chips, Becel Light Margarine, President's Choice Power Quencher 2, General Mills Oatmeal Crisp Crereal - Maple Nut, Old Mill Whole Wheat Bread, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|