26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 133,63g | Karb: 101,62g.
Kahvaltı: Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Haricots Verts(Congelés), Ocean Sea Truite Fumée, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Haricots Verts(Congelés), Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|