26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 28,58g | Karb: 97,94g.
Kahvaltı: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Water, Bananas, Boiled Egg. Öğle Yemeği: McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Coca-Cola Coke Zero, Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz), Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Weaver Chicken Patties. Aperatifler/Diğer: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Apples. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|