27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 48,76g | Karb: 181,44g.
Kahvaltı: ВкусВилл Десерт Чиа-Сан, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сваля Сыр Тильзитер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Интелл Финики, Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Зеленый Чай, Избенка Сырок Творожной Глазированный, Рот Фронт Гусиные Лапки, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Персик, Киви, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|