Pleasant83 Günlüğü, 27 Haz 19

27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 16,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1325 kcal Yağ: 50,35g | Prot: 85,77g | Karb: 126,16g.   Kahvaltı: Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. Öğle Yemeği: Tomates, Picard Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Akşam Yemeği: Noix, Bio Village Fromage Frais 3,2%, McDonald's Mcfirst Bœuf . Aperatifler/Diğer: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Oeuf. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pleasant83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.