27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 30,38g | Prot: 49,49g | Karb: 140,80g.
Kahvaltı: Малина, Мёд, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Булочка с Маком, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару. Aperatifler/Diğer: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Морковь, Евроопт Сыр Молдавский Особый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|