27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 71,82g | Prot: 72,43g | Karb: 143,03g.
Kahvaltı: На здоровье Хлеб с Отрубями, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат Овощной с Маслом, Пшено, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Aperatifler/Diğer: Quickbury Choco Caramel Cookies, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|