27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 45,88g | Prot: 97,95g | Karb: 96,30g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Даниссимо Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое , Большая Кружка Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Простоквашино Молоко 2,5%, Дыня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|