27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 79,24g | Prot: 119,82g | Karb: 207,26g.
Öğle Yemeği: Schokomuffin, REWE Bio Petersilie, Äpfel, Cocktailtomaten, Salatgurke, Grüne Oliven, Rapunzel Tahin Sesammus, Kidneybohnen (Dose), Milbona Skyr Pur. Akşam Yemeği: REWE Birne Abate Fetel, Edeka Kichererbsen, Gut & Günstig Harzer Roller, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Gazpacho Sol&Mar, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|