27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 27,56g | Prot: 39,96g | Karb: 153,30g.
Kahvaltı: Kinder Milchschnitte, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Berliner. Öğle Yemeği: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein, Nektarinen. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Chocolat Deluxe Brownies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|