27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 42,31g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Консервированный Тунец. Öğle Yemeği: Черешня, Нектарин. Akşam Yemeği: Нектарин, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|