27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 33,58g | Karb: 162,99g.
Kahvaltı: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Heinz Сырный Соус, Приготовленные Грибы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Aperatifler/Diğer: Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Tesco Apricots, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|