27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 14,63g | Prot: 26,94g | Karb: 85,51g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом . Öğle Yemeği: Добрый Апельсиновый Сок, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Curtis Чай Зеленый. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nalepinairina Kilo Geçmişi
|