27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 19,55g | Prot: 227,64g | Karb: 120,36g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Chef Panna da Cucina, Pasta Fresca (Cotta), Gamberi, Proteine Whey. Aperatifler/Diğer: Conad Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|