27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2233 kcal
|
Yağ: 150,59g | Prot: 81,09g | Karb: 141,89g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, VICI Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Торт. Akşam Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Лукум. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|