Claudec Günlüğü, 25 Haz 19

Claudec Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 12,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2019:

1293 kcal

Yağ: 62,40g | Prot: 41,63g | Karb: 54,94g. Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Camembert, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Turini Double Concentré de Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Casino Maïs Doux en Grains, Sucrine. devamı için...

8 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 25,2 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci !!

28 Haz 19 üye tarafından: Claudec


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Claudec Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Claudec Günlüğü, 25 Haz 19

Yorum Gönder

Claudec Kilo Geçmişi