27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 94,85g | Prot: 92,40g | Karb: 46,54g.
Öğle Yemeği: Sadia Queijo Mussarela (40g), Hemmer Pimenta Biquinho, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Tomates. Aperatifler/Diğer: Abacates. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|