27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 23,91g | Prot: 22,71g | Karb: 154,24g.
Kahvaltı: Croissant Vuoto Icafe. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Zucchero, Danone Danaos Pesca, Piselli, Carote Bollite, Patata Bollita, Cetriolo (senza Buccia). Akşam Yemeği: Algida Cornetto Royal Amarena, Vivo Meglio Crema di Prugne Secche, Pane Comune, Anguria, Melone, Pedon Lenticchie Già Pronte, Zucchine Bollite. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|