28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 61,45g | Prot: 60,29g | Karb: 191,61g.
Kahvaltı: Абрикос, Овсяноблин, Банан, Магнит Сыр Мраморный, Красные Помидоры, Чай, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Сыробогатов Сыр Мраморный , Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Белевские Сладости Мармелад, Eco Botanica Шоколад, Чай с Лимоном, Белевские Сладости Зефир Яблочный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|