matteo.a1976 Günlüğü, 28 Haz 19

matteo.a1976 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Stabile a 2500 ckal... Domani si ricarica, la stanchezza c'è!!!

74,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2019:

1790 kcal

Yağ: 28,32g | Prot: 218,42g | Karb: 156,54g. Kahvaltı: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Conad Sfoglie di Riso e Mais. Öğle Yemeği: Mela, Conad Sfoglie di Riso e Mais, Pomodori, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Akşam Yemeği: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Pesca, Conad Sfoglie di Riso e Mais. devamı için...

sabit kilo

3 Destekçi Destek

Yorumlar

1500 Kal!!!!!! 😅 La stanchezza c'è eccome!!!! Magari 2500!!!!

28 Haz 19 üye tarafından: matteo.a1976

infatti stavo già x dirti....beato a 2500 😀😀😀

28 Haz 19 üye tarafından: Barbyna


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

matteo.a1976 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

matteo.a1976 Günlüğü, 28 Haz 19

Yorum Gönder

matteo.a1976 Kilo Geçmişi