28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 53,78g | Karb: 214,87g.
Kahvaltı: АТБ Кокосовая Стружка, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Премия Мёд Липовый. Öğle Yemeği: АТБ Яблоко Голден, Berries, Сильпо Банан, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик. Akşam Yemeği: Easy And Good Морковь, Sunflower Oil, АТБ Помидор Розовый, Вигода Гречка, Chicken Breast, АТБ Огурец. Aperatifler/Diğer: Вовка Морковка Морковь, Sunflower Oil, Cabbage, Cucumber, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|