28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 32,79g | Prot: 70,34g | Karb: 42,86g.
Kahvaltı: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Андронова Лавка Сыр Твёрдый. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . Akşam Yemeği: Valio Творог 0,1% Мягкий. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|