28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2451 kcal
|
Yağ: 75,41g | Prot: 198,53g | Karb: 241,41g.
Kahvaltı: Малина, Банан, Olympus Йогурт Bifidus Natur, Яйцо Куриное, Овсянка Номер 1, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Сливочный Сыр, Barilla FARFALLE, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг). Akşam Yemeği: Творог 5%, Малина. Aperatifler/Diğer: Qnt Прот Дешевый, Куриные Грудки, Barilla FARFALLE. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|