dalidog73 Günlüğü, 28 Haz 19

Mangiato a cena grigliata e 3 fette pizza
69,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

916 kcal Yağ: 50,32g | Prot: 82,01g | Karb: 29,20g.   Kahvaltı: Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Carpaccio di Manzo, Pollo Arrosto. Akşam Yemeği: Grissini Semplici, Olio d'oliva, Pollo alla Griglia, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Fonzies Fonzies. devamı için...
1860 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dalidog73 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.