28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 55,49g | Karb: 59,84g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Савушкин Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
funjashka_katya Kilo Geçmişi
|