28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 105,28g | Prot: 121,50g | Karb: 52,13g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Fesa di Tacchino, Steffel Caciotta Bavarese, Maionese, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Akşam Yemeği: Fesa di Tacchino, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Esselunga Mandorle Sgusciate. Aperatifler/Diğer: Esselunga Mandorle Sgusciate, Energade Reintegratore di Sali Minerali, Noci Pecan. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|