28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 42,90g | Karb: 14,45g.
Öğle Yemeği: Cenouras, Pepino (com Casca), Cupim Assado, Churrasco, Qualitá Tomate Cereja. Akşam Yemeği: Picles de Pepino Azedo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CatarinaCortez Kilo Geçmişi
|