28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 96,78g | Karb: 150,27g.
Kahvaltı: Milkaut Queso Untable Light, Carrefour Pan Mignon. Öğle Yemeği: Natura Mayonesa, Zanahoria, Manzana Roja, Papa Cocida, Bola de Lomo. Akşam Yemeği: Patatas Fritas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Natura Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Grande, Mojito, Cerveza. Aperatifler/Diğer: Cambur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|