29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 115,13g | Karb: 91,82g.
Kahvaltı: Pergale Шоколад Темный с Начинкой из Манго, Fit&Sweet Вареники с Творогом, Черешня, Alpro Йогурт Манго. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, 2A Concept Творожный Мусс с Черникой и Гранолой . Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Зеленика Слива, Помидоры Черри, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|