29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 80,86g | Prot: 70,62g | Karb: 175,59g.
Kahvaltı: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Дыня, Котлеты из Говядины, Prime Star Гречневая Каша с Грибами в Сливочном Соусе, Баклажаны Тушеные, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Вкусные Рецепты Торт Летний Экзотик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|