29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 32,79g | Karb: 42,07g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|