patch20278 Günlüğü, 29 Haz 19

patch20278 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Eine Bratwurst gegessen gestern und gleich wieder 600g mehr? Die hat die Wurst aber nicht gewogen.

77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Haziran 2019:

1631 kcal

Yağ: 82,86g | Prot: 30,16g | Karb: 189,32g. Kahvaltı: Edeka Schoko Muffin, Kinder Milchschnitte. Öğle Yemeği: Select & Go Spicy Chicken Wrap. Akşam Yemeği: Kirschsuppe, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...

Haftada 4,2 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Ach, das wird sich nicht festsetzen. Bratwurst hat manchmal einen hohen Salzgehalt, das bindet Wasser.

29 Haz 19 üye tarafından: sternspucke

Danke für den Zuspruch 😊. Ich hoffe Es geht weiter runter.

29 Haz 19 üye tarafından: patch20278

Ich finde ja, das sah aus wie n muffin 🥧 nicht wie ne Bratwurst, egal was es war ob das eine, andere oder beides, klingt nach wasserschwankung.... schönes Wochenende 🙋🏻✌️😋

29 Haz 19 üye tarafından: Cat Zi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

patch20278 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

patch20278 Günlüğü, 29 Haz 19

Yorum Gönder

patch20278 Kilo Geçmişi