29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 150,64g | Karb: 129,43g.
Kahvaltı: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Fage Total 0%. Öğle Yemeği: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Rucola , Grana Padano Grana Padano, Carpaccio di Manzo. Akşam Yemeği: Sale, Aceto, Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Uovo Sodo, Rucola . Aperatifler/Diğer: Vigorsol Air Action, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Abbasciano Banane Chips , Anguria. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|