29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 13,85g | Prot: 12,77g | Karb: 43,55g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roggebrood. Öğle Yemeği: Tomatensoep. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|