29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 70,07g | Prot: 60,47g | Karb: 175,70g.
Kahvaltı: Quickbury Choco Caramel Cookies, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом и Овощами. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Наггетсы, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|