29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 85,45g | Prot: 68,51g | Karb: 84,99g.
Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Paysange L'ortolan Bio, Harry's American Sandwich Complet, Poudre d'Ail, Turini Double Concentré de Tomates, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Casino Maïs Doux en Grains. Akşam Yemeği: Kir, Vin de Table Rouge, Notre Jardin Mélange de Crudités, Filet de Poulet, Saucisse de Porc et de Bœuf, Merguez. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|