29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 37,03g | Karb: 109,00g.
Kahvaltı: Перекресток Персик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи. Aperatifler/Diğer: Champion Чернослив без Косточек. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|