06 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 76,11g | Prot: 61,62g | Karb: 18,78g.
Kahvaltı: heavy cream, onion and chive cream cheese, bacon, chicken breast. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, mushroom, Romaine Lettuce, Celery, Original Dressing, deli turkey. Akşam Yemeği: sauerkraut, beef broth fat free, lil smokies. Aperatifler/Diğer: splenda, cream cheese. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
megansundevil Kilo Geçmişi
|