29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 27,88g | Karb: 111,71g.
Kahvaltı: Äpple, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Gröna Ärtor, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Omega Laxfilé, Vitt Ris. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|