29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 141,45g | Karb: 233,07g.
Kahvaltı: Realforno Savoiardi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Conad Pici Senesi, Proteine Whey. Akşam Yemeği: Pizza Rossa. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|