29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3575 kcal
|
Yağ: 136,05g | Prot: 224,95g | Karb: 359,72g.
Kahvaltı: Pilos Mleko 1,5%, Decomorreno Kakao, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Szynka z Indyka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Öğle Yemeği: Primavika Tahini Naturalne, Rodzynki, KFD WPC 80, Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem), Sok Pomarańczowy. Akşam Yemeği: All Nutrition Pancakes Protein, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Frytki, Kotlet de Volaille. Aperatifler/Diğer: Sok Pomarańczowy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|