28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 68,02g | Karb: 165,29g.
Kahvaltı: Cucumber (Peeled) , Spinach , Alpine Fresh Blueberries, Strawberries . Öğle Yemeği: Asparagus , Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated) . Akşam Yemeği: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Aperatifler/Diğer: Fresh & Easy Black Cherries. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|