29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 116,01g | Prot: 101,81g | Karb: 12,40g.
Kahvaltı: Kerrygold Pure Irish Butter, Farmer John Classic Premium Sausage Links, Heavy Cream, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Egg, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Öğle Yemeği: Alterna Sweets Ketchup , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cream Cheese , Teton Waters Ranch Uncured Jalapeño Cheddar Bratwurst. Akşam Yemeği: Chicken Wing (Skin Eaten). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|