|
6일만에 체중변화 ㅠ.ㅠ
제발 정체기 끝났기를 !!!!!!
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 5,30g | Prot: 46,66g | Karb: 7,21g.
Kahvaltı: 계란 노른자, 계란 흰자, 부추. Akşam Yemeği: 김치, 신선애 닭가슴살, 상추. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|